2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
Ekte kjennere av det russiske badet vet at det er et universalmiddel for mange sykdommer. Badet er uunnværlig i begynnelsen av forkjølelsesutviklingen, folk har visst om dette lenge. Det er mange historier om fantastiske kurer for virusinfeksjoner og andre plager. Det er til og med ordtak om badets helbredende effekt: Badet svever, badet styrer
Fordelene med badprosedyrer for akutte luftveisinfeksjoner
Under påvirkning av våt damp og høye temperaturer i badekaret oppstår enkle fysiologiske prosesser som påvirker lungene og bronkiene til en person. Hjemme er innånding det mest populære middelet for forkjølelse. En tur til badehuset er en ekstrem metode for behandling av hoste og rennende nese.
Badebad fungerer som en generell anti-kald innånding, i tillegg stimulerer den høye temperaturen blodsirkulasjonen, kroppen begynner å produsere flere leukocytter. Det økte innholdet av leukocytter i blodet bidrar til å ødelegge fremmede virus og bakterier.
Det er bedre å gå til badehuset når du nettopp ble syk og føler deg uvel. Åndedrettsorganene i badekaret blir renset for slim, det blir lettere å puste og det akutte stadiet av sykdommen vil ikke begynne. Hvis du føler smerter i kroppen din - dette er også det første tegn på forkjølelse, skynd deg til dampbadet. Den eneste kontraindikasjonen for å gå til badehuset er økt kroppstemperatur.
Hvorfor er det umulig å stelle i et bad med høy kroppstemperatur?
Når influensa er i gang, anbefaler leger kategorisk ikke å gå til dampbadet. Den økte graden av dampbadet bidrar til multiplikasjon av patogene bakterier i kroppen, i tillegg utvikler belastningen på hjertet, du kan besvime eller til og med få et hjerteinfarkt.
Kostemassasje
For å bli kvitt forkjølelse så snart som mulig, for å øke kroppens beskyttende funksjoner, ta en kost til badekaret. Takket være massasjeegenskapene toner kosta kroppen forsiktig. Som et resultat øker blodstrømmen, blodårene ekspanderer, cellene forsynes med oksygen raskere, metabolsk prosess akselereres, svette øker, noe som bidrar til å rense porene for giftstoffer.
Velg en kost avhengig av ønsket effekt. Ta en bjørkekost for å tømme sputum, og nålene fremmer svette og har antiseptiske egenskaper. Et ideelt alternativ ville være en kost med eukalyptusgreiner. Ved å bruke en slik badekost, blir du kvitt hoste, ondt i halsen, rennende nese.
Helbredende gnidning
Du vil sikkert seire over sykdommen hvis du varmer opp nok i badekaret. For en rask gjenoppretting, ta honning med deg til dampbadet, som vil fungere som et "svettende" middel. Honning er et naturlig produkt som aktiverer svette, noe som påvirker hudens utseende og kroppens tilstand som helhet positivt. En tur til badehuset kombinerer sykdomsforebygging og kroppspleie. Påfør fersk honning på varm hud, konsistensen skal være flytende. Hvis det er tykk honning, fortynn den med urteinfusjon, men ikke varm den på komfyren, ellers mister den sine medisinske egenskaper. Honning som gnider seg over hele kroppen, er også nyttig for smerter i ryggraden og musklene. Den kosmetiske effekten av honning er veldig veiledende. Honningmasker helbreder betennelse, kutt, små sår, kviser og mange hudsykdommer.
Aromaterapi
Eteriske oljer spiller en stor rolle i å øke effektiviteten av badeprosedyrer. Etter å ha smaksatt dampen med oljer av medisinske urter, blir luftveiene renset og fuktet, slimet blir flytende.
For behandling av akutte luftveisinfeksjoner, velg oljer av furu, gran, einer, lavendel, mentol, eukalyptus. Hvis du er allergisk mot noen olje, ikke bruk den mot forkjølelse. Vær oppmerksom på bivirkningene av applikasjonen.
For en aromaterapisession, fortynn 15 dråper olje i en liter vann og vann steinene i ovnen eller veggene i damprommet.
Badstue medisinske drikker
For å konsolidere resultatet, anbefales det etter badet å fylle opp tap av væske og drikke urtete pakket inn i et koselig teppe eller badekåpe. Et utmerket valg ville være infusjoner av lindblomster, kamille, sitronmelisse, mynte, hyllebær, timian. Suppler teen med bringebær, sitron eller honning, og du vil ikke være redd for noen sykdom.
Anbefalt:
Hvilken Kost For Et Bad Er Bedre?
Kosten er badets hovedattributt. Hans kall er aktiv kroppsmassasje, forebygging og behandling av ulike sykdommer, samt foryngelse. Badkost er strikket ikke bare av bjørk og bartrær, men også av lind, eukalyptus og til og med frukt- og bærbusker. Kostene er også laget av urter, nemlig sitronmelisse, mynte, salvie, solsikke og brennesle. Hver kost har en annen effekt på kroppen. Hvordan akkurat? Vi forstår sammen med Asienda.ru
Hvordan Utstyre Et Bad På Riktig Måte
Jeg vil gjerne gi noen gode råd om bygging og tilrettelegging av et badehus i en sommerhytte. Mye avhenger faktisk av hvor riktig grunnlaget er lagt og valgt, helt opp til verandaens utforming - hvor lenge badet vil tjene eierne, om det ikke demper det, om det ikke vil bli et spesielt tiltrekningssted for nysgjerrige øyne fra gatesiden, og så videre
Bygging Av Et Bad I Landet
Bygging av et badehus i landet - veldig mange sommerboere kan ganske enkelt ikke forestille seg stedet deres uten en slik konstruksjon. Badets verdighet bør også inneholde en positiv effekt på helsen. Selvfølgelig kan du overlate byggingen av et badehus til fagfolk, eller du kan prøve å takle denne oppgaven selv
Funksjoner Ved Bygging Av Et Bad For En Sommerbolig
Badet toner opp, herder, forbedrer trivsel, styrker helsen. Dette er ikke bare hygieniske prosedyrer, men også avslapning, betingelser for å lindre stress, nevroser og forbedre tilstanden i nervesystemet. Hver sommerboer drømmer om sitt eget badehus, men den ganske høye byggeprisen gjør denne drømmen uvirkelig for mange. For de som vet hvordan man bygger bygninger, kan du gjøre drømmen din til virkelighet. Du kan også utvikle et rimelig prosjekt som lar deg spare på byggematerialer, etc
Velge En Komfyr For Et Bad: Komfyr-varmeovn
Mange sommerboere kan ikke forestille seg en fullverdig hvile uten å besøke et badehus. Ovnen er et slags midtpunkt i badekaret, for hvor behagelig oppholdet i badekaret vil avhenge direkte av ovnen. Ovnene har ansvaret for å oppgi den nødvendige damptemperaturen og den nødvendige mengden vann. Hovedegenskapene vil være økonomien og sikkerheten til badet
