2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
Et utvalg oppskrifter for et annet handlingsspekter er lagt ut for deg. Her er en detaljert beskrivelse av sammensetningen og formålet med hver te, samt når og hva du skal drikke. Du kan velge den du trenger: tonic, hjelpe til med magnetiske stormer, berolige, utvide blodårene, lindre hodepine og forkjølelse. Ta en titt på urtebrygger og tedrikker som er effektive for søvnproblemer og på varme dager
Te samling sammensetning
Du kan uavhengig lage hvilken som helst urtesamling og lage sunn te. For å gjøre dette må du kunne navigere i egenskapene til planter. Du kan hente råvarene selv eller kjøpe dem på apoteket. Hver oppskrift er basert på tradisjonell te (svart, gul, grønn).
Fytoterapeuter anbefaler å bruke unge skudd til brygging, høstløv for treavlinger. Ifølge forskere er de mettet med antocyaniner. Indikatorer for høy konsentrasjon er en endring i fargen på bladene til rødbrune og røde toner. Vurder generelle forebyggende oppskrifter som du kan ta uten frykt daglig. Sterke urter som tansy er ikke egnet for dette.
Urtete, til daglig bruk, inneholder milde urter. Dette er blader (skudd, blomsterstander) av bringebær, jordbær, rips, bjørnebær, ivan -te. Blader av eple, morbær, pære, kirsebær er også fordelaktige. Blomster av lind, calendula, kamille, morgenfruer, echinacea er spesielt verdsatt.
For å forbedre smaken og berike med nyttige egenskaper, tilsettes mynte, jasminblader, roser, sitronmelisse til te. Isop, anis, kløver, hovedkort, etc. er populære i urtedrikker.
Når bør du drikke urtete?
• Om kvelden, for å lindre stress, roe ned, slappe av, drikke te med blader av mynte, bringebær, sitronmelisse, johannesurt. Kirsebærblad, ivan -te fungerer godt om kvelden.
• Om morgenen lag te med lavendel, kløver, angelica, sitrongress, jordbærblad. En kopp vil lett tone opp.
• Om vinteren eksperter anbefaler å lage forsterkede urtedrikker. De må inneholde minst to eller tre av de som er oppført. Rønn, havtorn, berberis, hybenfrukter. Bladet av bringebær, brennesle, solbær, bjørnebær fungerer utmerket.
• Sommer det er en mulighet til å bruke friske urter, så gi dem preferanse. Ingen tørkede råvarer kan erstatte fersk høst.
De mest populære urtete -oppskriftene
Multivitamin te
Plantekomponentene knuses og kombineres med svart te. Den resulterende blandingen infunderes i en tekanne i 15 minutter. Drikken er relevant for svimmelhet og hodepine. Samlingen består av kirsebærblader, bjørnebær, bjørk, ivan -te, timian, mynte, havtorn (alt tatt i 1 spiseskje). 2 ss hver: oreganoblader, ville jordbær, pilbark. Svart te, i denne proporsjonen - 10 ss / l eller etter smak.
Grønn te med mynte
Ideelt sett hjelper det ved plager fra endringer i atmosfæretrykk, i dager med magnetiske stormer. Utvider blodårene, lindrer hodepine. Virker raskt, symptomene forsvinner på en halv time. For en halvliter tekanne er en kopp grønn te og samme mengde hakket fersk mynte (tørket 1 ts / l) nok.
Duftende beroligende te
Denne drinken vil bidra til å lindre nervøs spenning og fungere som en mild sovepille. Med disse problemene anbefales det å drikke 1-2 ganger en kopp daglig. For brygging i en halvliter tekanne, ta 2 ss jordbærblader, svart te.1 ss / l hybenblader, lyngblomster, oregano. Doseringen er angitt for tørkede råvarer.
Grønn te med hyller
Det brukes til å øke immuniteten, lindre hodepine, med redusert ytelse, forkjølelse, svimmelhet, vitaminmangel. Det anbefales å drikke uten sukker lenge før måltider (2-3 timer), du kan smake det med syltetøy, tørket frukt, honning.
Tilberedt på grunnlag av grønn te (200 g) og tørkede planter. Oppretthold proporsjonene, ta 10 g johannesurt, hylleskinn, lindeblomst, mynte, oregano, verbena, valerianrot. Hybenfrukter - 40 g. I en tekanne er det nok å sette en ss / l av den resulterende massen, det er bedre å insistere under et håndkle i 20-30 minutter.
mynte te
Et ideelt middel for økt gassproduksjon, treg tarmfunksjon. Lindrer betennelse i blæren, nyrene. Reduserer appetitten, slukker tørsten. For en liten tekanne er en spiseskje tørket mynte nok, mer frisk, du kan ligge teblader eller gjøre det uten. Uansett, insister 15 minutter.
Forfriskende, forfriskende teth
En uunnværlig drink for varme dager. Den brukes til å forbedre ytelsen, tone opp. Tilberedt på grunnlag av grønn te. Alt er tatt i de samme dosene: teblader, hyben, barbær + en klype kinesisk sitrongress. Insister på den klassiske måten.
Varmende te
De første tegnene på forkjølelse og frysninger vil bli eliminert av en kopp varmende drink, som er laget på grunnlag av svart te. Tilsett bringebærblader, solbærblader, noen fedd, en klype kanelpulver og ingefær til tebladene. Drikk varmt. ikke anbefalt ved forhøyede temperaturer.
Anbefalt:
Hvitløk Behandling Oppskrifter
Hvitløk er kjent for sine unike kvaliteter. Det er i stand til å eliminere mange helseproblemer, beskytte mot forkjølelse. Vår artikkel om de mest populære oppskriftene og bruksområdene for hvitløk
Uvanlige Blanke Oppskrifter
Sommerhyttesesongen er i full gang, tiden for høsting av den dyrkede avlingen. De vanlige pickles blir fort kjedelige. Jeg vil skjemme bort slektningene mine med deilige, uvanlige retter. I dag vil jeg dele med deg tre av de mest interessante oppskriftene fra courgette og gresskar
Syltede Rødbeter: 6 Populære Oppskrifter
Den dyrkede avlingen skal ikke gå tapt. Hvis du har mange rødbeter og ikke har passende lagringsforhold, må de behandles. Det finnes forskjellige oppskrifter på syltede rødbeter med og uten sterilisering. Jeg tilbyr den letteste og godeste
Nellik Urte - Uovertruffen Skjønnhet
For mer enn 20 år siden, i kataloger, likte jeg frøene av en urteløkere med uvanlig løvverk, lik nålene til en blå gran. Såingen var vellykket, om sommeren ble buskene sterkere, merkbart økt i størrelse. I dag vil jeg dele min erfaring med å dyrke en fantastisk blomst. Hva er særegen med denne kulturen?
Fedd Urte. Reproduksjon
Vill arter av urtnøtter kalles kjærlig "skogvakt" blant folket. Det er fortsatt et mysterium: "Hvordan kan du bestemme tiden ut fra dem?" Oppdrettere har tatt vare på en rekke farger. Vi laget former med en farge uvanlig for en vill art: mørk crimson, hvit, bicolor. Hvordan øke mengden plantemateriale på nettstedet ditt med minimale kostnader?
