7 Fakta Om Vannmelon

Innholdsfortegnelse:

Video: 7 Fakta Om Vannmelon

Video: 7 Fakta Om Vannmelon
Video: Grillet vannmelon 2024, Kan
7 Fakta Om Vannmelon
7 Fakta Om Vannmelon
Anonim
7 fakta om vannmelon
7 fakta om vannmelon

August regnes tradisjonelt som begynnelsen på vannmelonsesongen, som vil vare til slutten av oktober, eller enda lenger. Dette fantastiske produktet er elsket av både voksne og barn. Det er en god grunn til å arrangere vannmelonuker og faste dager

Få mennesker liker ikke å nyte saftig og søt vannmelon i sommervarmen. For mange er dette en av deres favoritt godbiter. I motsetning til hva mange tror, er det riktig å kalle vannmelon ikke en frukt eller til og med et bær, men et falskt bær. Siden, i motsetning til det vanlige, for eksempel rips eller jordbær, har denne frukten et tykt, hardt skall. Her er noen flere interessante fakta om vannmelon:

1. Skorpen er nyttig

Selv om vannmelonskall er det foretrukne valget for de fleste, inneholder det mange næringsstoffer som er gunstige for helsen. Spesielt hvis vannmelonen dyrkes i et miljøvennlig område, kan skallet med fordel spises. For eksempel blir det ofte stekt eller stuet i Kina, og i Sentral -Asia og Sør -Europa blir det kokt, syltet og syltetøy laget av det.

Huden på frukten inneholder ikke bare mye klorofyll for å styrke hematopoiesis, men også aminosyren citrullin (mer enn i fruktkjøttet). Det hjelper til med å støtte immunsystemet og hjertet. Vannmelonfrø er rike på sink, jern, protein og fiber. De er vanligvis tørket og lett ristet for en herlig, sunn matbit.

2. Overflod av varianter

Totalt er det mer enn 1200 varianter av dette bæret i verden. Alle varianter av vannmeloner kan deles inn i fire store grupper: såing, frøfrie, minifrukt og gul. Den minste vannmelon har en diameter på ca 1,5-2cm, og den største når 50-70cm i diameter og veier opptil 150-160kg. I Russland er Astrakhan en av de mest populære variantene. Den har et sukker og veldig saftig fruktkjøtt med en behagelig rød fargetone. Denne sorten tåler sykdom godt og er mindre sårbar for skadedyr. Det er praktisk å transportere det over lange avstander.

I Vesten er frøfrie varianter av vannmeloner veldig populære, hvis frø er veldig små og nesten usynlige. For eksempel i USA er salget av slike vannmeloner på markedet 85%. Frukten av frukt kan være enten rød eller gul, hvit eller oransje.

Bilde
Bilde

3. Anropsskjema

Japanske bønder har dyrket kubiske vannmeloner i lang tid (i minst 40 år), og pakket den voksende frukten i en firkantet boks på forhånd. Opprinnelig ble denne metoden brukt slik at vannmelonen var praktisk lagret i kjøleskapet (slik at den ikke rullet ut, men lå godt på hyllen). Men nå i Japan har vannmeloner av forskjellige former blitt populære - hjerter, pyramider og til og med menneskelige ansikter. Slike frukter er ikke billige og kjøpes hovedsakelig som suvenirer eller gaver.

4. Overflod av lykopen og vann

Vannmelon er 91-97% vann og inneholder mye lykopen. Enda mer enn tomater. Dette stoffet er en sterk antioksidant karotenoid, som gir plantens frukter en rødaktig farge. En bolle med vannmelon har 1,5 ganger mer lykopen enn en bolle med tomater (ca. 6 mg versus 4 mg). På en varm dag vil vannmeloner på bordet bidra til å beskytte kroppen mot dehydrering. Det er imidlertid ikke verdt å erstatte vanlig ferskvann med dem. Vannmelon dietter er veldig populære siden de ikke har fett eller kolesterol i det hele tatt. Den er rik på fiber, kalium, mangan, vitamin A, B1 og C.

5. Smertestillende for muskler

Trenere og ernæringsfysiologer anbefaler å drikke et glass fersk vannmelonsaft før trening og intens fysisk aktivitet. Mer enn ett gram citrullin finnes i den. Det hjelper til med å beskytte muskler mot smerter og stress. Ifølge en studie, hos menn som drakk naturlig vannmelonsaft før trening, ble muskelsmerter redusert eller smertene forsvant raskere enn vanlig. Imidlertid er det skadelig å misbruke det med slik juice. Den inneholder mye fruktose, noe som kan påvirke blodsukkersvingningene.

Bilde
Bilde

6. Fra gave til delikatesse

Vannmelon vokser i over 96 land rundt om i verden. Og hvert nasjonalt kjøkken har sine egne hemmeligheter med sin presentasjon og forberedelse. For eksempel liker de i Israel og Egypt å kombinere den søte smaken av vannmelon med den salte smaken av fetaost. I Sør -Russland og Kaukasus blir dette bæret ofte syltet og saltet, sammen med vanlige grønnsaker. I Kina og Japan er vannmelon en populær gave for besøk eller for betydelige hendelser i en persons liv.

7. Favorittprodukt i Kina

Kina regnes som den største produsenten av dette bæret i dag. Omtrent 70 millioner tonn dyrkes der hvert år. Iran og Tyrkia kjemper om andreplassen med stor margin, og produserer om lag 3-4 millioner tonn vannmeloner i året.

Anbefalt: