2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
Badehvile er et hyggelig og nyttig kompleks av vannprosedyrer, kjent for slaverne siden det femte århundre. Ved dårlig humør, sykdom, tretthet, gå gjerne på et russisk bad. Når du går til dampbadet, ikke glem å ta en kost. Å klappe med en kost fungerer som en massasje, og de gunstige stoffene i en badekost trenger inn i kroppen og gir en terapeutisk effekt
Kostene kan være laget av helt forskjellige treslag, noe som vil påvirke menneskekroppen og helsen på en bestemt måte.
Hvilken kost å velge?
Bjørkekost - klassisk versjon
Bjørkebadere setter spesielt stor pris på bjørkekosten for sine medisinske egenskaper. Det er nødvendig å høste en bjørkekost til midten av juli, tradisjonelt i Russland falt høsttiden på treenigheten. Det ideelle alternativet er en ung gråtbjørk med fallende grener, uten øredobber. En utmerket løsning for en kost ville være en bjørk som vokser ved siden av en dam.
Bruk bare sidegrener slik at treet ikke dør i fremtiden. For kutting, velg lange, tynne grener med to til tre grener med små blader. Dette vil tilføre badekosten en prakt. En bjørkekost bør strikkes i henhold til den klassiske strikketeknologien. Den kjemiske sammensetningen av en bjørkekost inkluderer følgende komponenter - vitamin A og C, essensielle oljer, tanniner, karoten, forskjellige harpikser.
For astmatikere og røykere er det ingenting bedre enn en bjørkekost, siden en av dens helbredende egenskaper er utvidelsen av bronkiene. I dette tilfellet forbedres utslipp av sputum og ventilasjon av lungene. Hvis huden er utsatt for akne, vil en bjørkekost hjelpe deg igjen. I dampbadet fordamper flavonoider og tanniner fra bjørkeblader, noe som bidrar til å rense huden for giftstoffer. Bruk av en bjørkekost er nødvendig for idrettsutøvere med muskelspenninger og leddsmerter. Etter å ha gått til damprommet, påfør en kompress av bjørkeknopper - dette vil forbedre den helbredende effekten. Med mindre skrubbsår, sår, irritasjoner, byller, vil en slik kost ha en beroligende, desinfiserende og antiseptisk effekt.
Eikekost
Sammen med bjørkekoster er eikekoster populære. Slike kost er mer holdbare, takket være de brede bladene, som om de raker i damp. Emner for en slik kost er laget i løpet av juli - august, og velger trær som byrder vokser under. Eikekoster er unike for sine helbredende krefter. Ved å fylle badehuset med en spesiell aroma, hjelper eikeblader med å normalisere blodtrykket, roe nervesystemet, lindre stress og gi styrke. Bad med eikekost for personer med stort psykisk og fysisk stress.
Med et høyt innhold av tanniner, er bruk av en eikekost indikert for personer med fet og problematisk hud. De antiinflammatoriske stoffene i eik gjør huden matt, elastisk, blodårene tone opp, foci av betennelse reduseres. Bad med eikekjøtt eliminerer overdreven svette i føttene.
Eucalyptus kost
Alle vet om de medisinske egenskapene til eukalyptus. Kjøttkraften er utmerket som inhalasjon i halsen, den hjelper mot forkjølelse, rennende nese. I dampbadet kan du påføre en kost på ansiktet ditt og nyte duften av eteriske oljer i et par minutter. For å forbedre kostens positive helbredende effekt kan du sprute eukalyptusbuljong på komfyren. Eukalyptusgreiner har en skarp lukt, derfor anbefaler vi å blande grenene med bjørk- eller eikegrener for å lage en badekost. Eukalyptusemner kuttes i august, det er best å velge den stangformede eukalyptusen.
Barskost
Barskost blir høstet i en hvilken som helst sesong, men det er ikke tilrådelig å lagre dem, fordi nålene smuldrer. Som råmateriale for slike kosten blir grener av gran, sedertre og gran avskåret.
Umiddelbart før bruk dampes en barskost i kokende vann i en halv time, etter at den er myknet, kan du starte prosedyren. Du må gradvis venne deg til en furukost, spesielt for personer med sensitiv og delikat hud. Hvis det er vondt å ta et dampbad med en slik kost, må du spre granpotene på hyllene og bare ligge på dem. Nålene inneholder harpiks - et duftende stoff som hjelper mot hodepine, er et utmerket middel for hoste, helbreder sår, sår, brannskader. Grankosten forhindrer utvikling av luftveissykdommer.
Ikke la deg rive med ved å gå til badehuset! Vi, den moderne generasjonen, er langt fra naturen, har glemt mye, i motsetning til våre forfedre. For best resultat av badprosedyrer, kontakt lege. Vi ønsker dere alle en lett damp og helse!
Anbefalt:
Badkost
Høydepunktet i det russiske badet er selvfølgelig kosten. En tur til dampbadet uten kost er en vanlig vask, fraværet av denne fantastiske og nyttige egenskapen ville ikke forårsake den psykologiske og helbredende effekten som det russiske badehuset er så kjent for. Kosten var opprinnelig bare en russisk oppfinnelse, som er verdifull på mange måter. Denne artikkelen vil diskutere de viktige hemmelighetene for å forberede riktig kost til et bad selv
Urtehageinnredning. Del 2
Prydgress ser veldig annerledes ut enn sine vanlige ville kolleger. Kanskje den eneste funksjonen til dekorativt gress er estetisk, slike planter skaper skjønnhet på stedet, danner et ornament. En annen oppgave for korngress er å skape variasjon i hagen i form og tekstur, for å gjøre den rikere og mer levende. Gress i forskjellige høyder lar deg legge til nyhet i standardsettet med hagesign "busker-trær-steiner"
Originale Råd Til Gartneren. Del 2
Her er en rekke effektive, originale og viktigst enkle tips jeg vil foreslå å ta hensyn til gartnere og gartnere. Vi har allerede gitt noen av disse anbefalingene i "Originaltips for gartner-1"
Originale Råd Til Gartneren. Del 4
I tidligere utgaver av "Originaltips for gartneren" delte vi anbefalinger fra erfarne sommerboere for omsorg, utvikling, forbedring og økning i utbyttet av mange hageavlinger. Vi fortsetter vår spennende reise med nye originale tips for å forbedre tilstanden til hagen din
Badkost, Del 2
Badekost er best forberedt for fremtidig bruk, slik at hver gang du går på badekaret, kan du nyte den velduftende aromaen og magiske egenskapene for menneskekroppen
