2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
Dette er favorittdrinken til Che Guevara og Evita. Nå har kompis blitt populær over hele verden og ikke bare på grunn av sin unike, syrlige smak, men også på grunn av dens mange fordelaktige egenskaper for hele organismen. Hvorfor skal du prøve kompis?
Mate er en populær søramerikansk drink som minner om terte. For produksjonen brukes bladene og grenene til planten Ilex Paraguariensis, som tilhører slekten av busker og trær i den paraguayanske kristtorn. Denne urteten inneholder mye koffein.
Derfor regnes denne drikken som oppkvikkende og energigivende. Med en bitter smak kan det hende at kompis ikke umiddelbart blir likt av alle. Du må bli vant til det og elske det. Men det er verdt å prøve det i det minste på grunn av fordelene som er oppført nedenfor:
1. En energigivende morgendrikk
Mate urtedrikke, full om morgenen, er flott for å gi energi hele dagen. I motsetning til kaffe har det ikke slike ubehagelige konsekvenser som unødvendig angst eller spenning. Theobromin i mate -te er stimulerende, men mildere og mer varig enn koffein.
2. Fremmer økt mental klarhet
Den menneskelige hjerne blir sliten av forskjellige sansestimuleringer. Mental tretthet gjør det noen ganger umulig å fokusere på noe viktig. En kopp kompis øker mentale evner, skjerper oppmerksomheten. Drikken bidrar til å forbedre hukommelsen, gjenopprette sinnet.
3. Forbedrer humøret
Mate forbedrer humøret i lang tid og fremmer kommunikasjon, noe som gjør det til en utmerket alkoholfri sosial drink. Det produserer dopamin i kroppen, som lindrer tretthet, humørsvingninger, depresjon og behov for narkotika, og vekker interesse for livet.
4. Næringsrik drikke
Urtedrikken inneholder en stor mengde vitamin A, C, E, B-kompleks, mineraler og aminosyrer. Mate senker kolesterolnivået, reduserer åreforkalkning. Te inneholder mye kalium og magnesium, litt mindre jern, kalsium, sink, svovel, selen, mangan og fosfor.
5. Forbedrer fordøyelseskanalens funksjon
Mate forbedrer fordøyelsen og lindrer diaré, og med antibakterielle og antiparasittiske egenskaper hjelper det å fjerne parasitter fra kroppen.
6. Fjerner overvekt
Kompisens evne til å redusere appetitten og brenne kalorier gjør at den kan brukes til vekttap og inkluderes i forskjellige dietter. Drikken bremser fordøyelsen litt, hemmer bukspyttkjertelen, noe som resulterer i en redusert metabolisme og absorpsjon av fett i kosten.
7. Forbedrer arbeidet i det kardiovaskulære systemet
Mate har en sterk antioksidant effekt som beskytter hjertet og blodårene mot oksidative reaksjoner som fører til dannelse av aterosklerotiske plakk og blodpropper. Aterosklerose reduserer blodstrømmen til organer, noe som kan utløse et hjerteinfarkt eller slag. På grunn av den vanndrivende effekten reduseres blodtrykket, hjertets arbeid normaliseres og belastningen på det reduseres.
8. Brukes som en antioksidant
Drikken reduserer betennelse, risiko for å utvikle kreft og hjertesykdom, og forhindrer for tidlig aldring av kroppen.
9. Utviser infeksjon fra nyrene og urinsystemet
Regelmessig inntak av mate -te forhindrer utseendet av nyrestein, forhindrer forekomsten av infeksjoner i genitourinary systemet.
10. Øker immuniteten
Inkludering av kompis i dietten gjør kroppen mer motstandsdyktig mot sesongens forkjølelse. Immuniteten styrkes på grunn av de antimikrobielle egenskapene til te. Teofyllin lindrer hoste og lunger i brystet som følger med bronkitt og astma.
En rekke autoimmune sykdommer, inkludert allergier, er forårsaket av et overaktivt immunsystem. Mate er i stand til å lindre symptomene på disse plagene og berolige immunsystemet.
Å lage en drink
Tørre og knuste blader av planten helles i en beholder laget av tørket kalabergresskar. Bladene er fylt med varmt vann. Det er ikke verdt å koke det, ellers vil det gi bitterhet til drikken. Te tilsettes i 5 minutter. Drikken drikkes ved hjelp av et sølvstrå utstyrt med et filter som ikke lar gresspartikler passere gjennom. Tradisjonelt blir et fartøy med kompis passert i en sirkel fra en person til en annen. Mate er full, litt avkjølt eller kald.
Anbefalt:
Hva Med Prisen
Acena (latin Acaena) - en slekt av halvbusker og busker av Pink-familien. Acene forekommer naturlig i Sør -Amerika, New Zealand og Australia. Slekten har rundt 60 arter. Kjennetegn på kultur Acene er en krypende dvergbusk eller busk opp til 30 cm høy med mange høyt forgrenede skudd, som fletter seg inn i hverandre når de vokser og danner et ganske tett dekke.
Hva Annet Bør Du Gjøre Med Blomster Om Høsten?
Den forrige artikkelen dekket noen av oppgavene for omsorg for en blomsterhage om høsten. Noen, men ikke alle. I denne artikkelen vil vi fortsette å snakke om høstarbeid på blomsterbedene våre
Hva Kan Gjøres Med Det Resterende Tapetet?
Etter renovering har hvert hus rester av tapet. Noen beholder dem "bare i tilfelle", og mange kaster dem, og skjønner ikke at dette er et fruktbart materiale for kreativitet og implementering av designideer. I form av en kreativ tilnærming til bruk av tapet, tilbyr vi deg å bli kjent med et utvalg av interessante ideer
Hva Er Trimmere Og Hva Er De
Trimmeren er et landbruksmotorisert håndverktøy, en type gressklipper. Den er designet for å klippe gress, siv, busker og små trær. Det er en moderne versjon av flettet. Navnet er lånt fra det engelske språket, hvor trim er "trim", "trim". For riktig valg av en trimmer er det nødvendig å ta hensyn til særegenhetene ved utformingen, typen motorkraftforsyning, kraft, samt arealet og landskapet på tomten. Alt dette vil bli diskutert nedenfor
Perlehøns Med Aprikoser, "Yakutsk" -pai Med Omul, Myntekvass Og Honning Gresskarblad: Hva Du Kan Prøve På Festivalen "Golden Autumn"
Vi inviterer alle til en storslått ferie med høstmat! Fra 28. september til 7. oktober vil bønder fra forskjellige russiske regioner ta med seg de beste produktene til Golden Autumn gastronomiske festival. Moskva restauratører vil glede besøkende med de deiligste sesongbaserte rettene og drikkene. Menyen inneholder aromatiske supper, originale varme retter fra fisk, kjøtt og grønnsaker, en rekke bakverk, samt de deiligste varmende drikkene: fra te med sitronmelisse til gresskarlatte. På torget
