2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
Urter er ikke den eneste måten å opprettholde helse og helbrede. Den farmakologiske aktiviteten til hagegrønnsaker er ganske høy og har blitt testet i århundrer. Vi tilbyr nyttig informasjon med eksempler på vegetabilsk terapi. Vær oppmerksom på at denne artikkelen kun er til informasjonsformål og ikke er en obligatorisk anbefaling for handling uten å konsultere legen din
Fordelene med grønnsaker
Det viktigste er billig og tilgjengelighet. Kroppen vår er tilpasset hageprodukter, siden de ble brukt av våre forfedre, ikke bare for ernæring, men også for behandling. Derfor er det som regel ingen bivirkninger, selv med langvarig terapi. Selv individuell intoleranse forårsaker ikke tilbakefall, som kan oppstå fra syntetiske medisiner.
Grønnsaker er en kilde til vitaminer og fiber. De inneholder nesten alle viktige stoffer for kroppen: sporstoffer, organiske og garvesyreforbindelser, glykosider, fytoncider, essensielle oljer, alkaloider, fettsyrer og andre.
Den største fordelen med grønnsaker er å styrke immunsystemet. Den balanserte sammensetningen toner forsvaret, bidrar til å motstå infeksjoner, sykdommer og negative faktorer. Grønnsakers evne til å påvirke alle organer i fordøyelsessystemet, hjertet, nyrene og leveren er kjent. De kan lindre betennelse og smerte.
Ifølge dataene som er bekreftet på verdensnivå (WHO), må det være fem typer grønnsaker i kostholdet for en voksnes normale arbeidsevne og styrke helse. Hver dag, uten å telle poteter, må du spise 400 g grønnsaker og 150 g frukt.
Hvis hodet ditt gjør vondt
Vanlige grønnsaker kan lindre hodepine symptomer. Hvis du ofte er bekymret for slike problemer, må du inkludere sorrel, poteter, pepperrot, dill i kostholdet ditt. Hvis det er skarp smerte, vent med å drikke piller: ta et blad med fersk kål og hold det på tinningene, på pannen. Kan festes med et lommetørkle eller håndkle. Vanligvis forsvinner alt etter 20 minutter.
Migrene oppstår på grunn av innsnevring / overspenning av blodstrømmen, blodårer. Systematiske angrep av denne sykdommen kan elimineres ved å endre kostholdet. Spis selleri, hvitløk, poteter, asparges, brokkoli, bønner, erter og andre belgfrukter oftere. Disse grønnsakene er ikke mettet med kalium og natrium, de har en vanndrivende og vasodilaterende effekt.
En kompress laget av hakkede løk eller purre, vill hvitløk vil lindre skarpe smerter. Rødbetsjuice påført bomull vil tjene som smertestillende hvis en slik tampong plasseres i ørene uten å bli dypere. Alternativt kan du pensle whiskyen med hvitløk. Det er ikke egnet for delikat hud (mulige brannskader, svie, irritasjon). Deretter kan du bruke vannmelonskallen. Fest det bak på hodet eller pannen.
Helbredende oppskrifter fra grønnsaker
Løkolje som smertestillende middel
Vegetabilsk olje + løkjuice (1: 1) 50 ml hver. Tilsett saften til den oppvarmede oljen, bland godt. Fukt en bomullspute, gasbind og påfør på ømme flekker (ledd, templer, bakhodet, nedre rygg). Gjenta 3-4 ganger med et par timers mellomrom. Oppbevar det resterende stoffet i kjøleskapet. Løkene må nyhøstes. Etter 4 måneders lagring halverer den effekten.
Løkjuice
Et utmerket middel for å desinfisere nasopharynx og munnslimhinnen, en ideell måte å forhindre infeksjoner. Løk er effektive for åreforkalkning: de drikker juice med honning 1: 1 i st / l til middag og frokost i to måneder. Denne oppskriften hjelper mot rennende nese og tørr hoste (15 minutter før måltider).
For å stabilisere trykket, med hypertensjon, lages en blanding av 3 kg løk. Juice + et glass honning + en håndfull filmer / valnøttpartisjoner + 0,5 liter vodka. Massen infunderes i 10 dager. Drikk i henhold til art. skje før måltider (3 ganger / dag).
Løk salve
Lindrer smerter i muskler, ledd, ryggrad. Tilberedt med innvendig fett (gås, kylling) 100 g + stor løk. Mal med en blender eller et fint rivjern og bland med smeltet fett. Insister 3 dager. Gni ned problemområder. For hodepine - nakke, nakke, temporal region.
Kålbuljong
Et effektivt middel mot søvnløshet, hyperexcitabilitet, nervøs belastning, hodepine. Kok hakket kål i et lite volum vann, tilsett kåljuice 1: 1.
Tomater
De er inkludert i dietten for å normalisere blodsammensetningen, forstyrre balansen mellom vann og salt, for å gjenopprette funksjonen til nyrene og levercellene. Anbefales for fedme, treg metabolisme, åreforkalkning, for å forhindre kolelithiasis. Ved forkjølelse drikker de juice (200 ml) med et knust hvitløksfedd + rømme (st / l) før du legger deg.
Bete
Reduserer blodviskositeten, eliminerer risikoen for trombosdannelse, opprettholder tonen i muskuloskeletalsystemet og stimulerer skjoldbruskkjertelen. Rødbetsjuice er kjent som et antimikrobielt middel. Fersk juice lindrer raskt symptomene på forkjølelse: 7 dråper i hvert nesebor hver 1,5 time. For angina, skyll: tilsett h / l eplecidereddik i saften fra en bete, fortynn med vann 1: 1.
Anbefalt:
Hvitløk Behandling Oppskrifter
Hvitløk er kjent for sine unike kvaliteter. Det er i stand til å eliminere mange helseproblemer, beskytte mot forkjølelse. Vår artikkel om de mest populære oppskriftene og bruksområdene for hvitløk
Vi Kjemper Med Et Svart Ben I Frøplanter: Forebygging Og Behandling
Kanskje dette er en av de farligste og lumskeste sykdommene som kan ødelegge alle plantene dine: det svarte beinet er helt upretensiøst når det gjelder å velge bosted og påvirker frøplanter, fra blomster til grønnsaker
Hemmeligheter Med Saftig Shawarma Med Ferske Grønnsaker
Så snart solen begynte å varme opp, ønsket jeg meg ferske grønnsaker. Inntil det øyeblikket din egen avling er høstet fra hagen din, er langt unna. Og prisene på ferske grønnsaker på tellerne til markeder og butikker biter fortsatt. Men for å lage en deilig og næringsrik matbit for familien din, kan du klare deg med svært få av disse dyre ingrediensene. Vi vil avsløre hemmelighetene til oppskriften på en deilig saftig shawarma med ferske hjemmestilte grønnsaker
Enkle Oppskrifter På Deilige Kebab Med Fantastisk Saus
Dachaen er ikke bare et sted for hardt arbeid, men også et hjørne for en koselig familieferie på landsbygda. Og siden fasten er over, og maiferien er foran, er det på tide å huske kebaboppskriftene for å glede dine nærmeste med en deilig piknik i frisk luft. Og for at kjøttet skal være velsmakende om våren, er det bedre å servere det med en krydret saus basert på friske urter
Har Du Prøvd å Gjødsle Grønnsaker Med Gjær?
En god høst av grønnsaker er alltid en stor glede for en sommerboer! Og uansett hva hardtarbeidende gartnere gjør for å få det - de graver opp jorda, installerer dryppvanningssystemer, skaffer seg et stort utvalg av gjødsel osv. Samtidig vet ikke alle at den vanligste bakergjæren kan brukes veldig vellykket som gjødsel! Hva er bruken av dem til planter, og hvordan skal de brukes riktig til dette formålet?
