2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
I vintersesongen, ledsaget av sterk frost og en gjennomtrengende nordavind, øker risikoen for forkjølelse og influensa. Dette aspektet skyldes et svekket immunsystem, provosert av mangel på næringsstoffer (inkludert vitaminer) og en stillesittende livsstil. For å øke kroppens motstand mot forkjølelse og virussykdommer, er det nødvendig å nærme seg problemet grundig
Et balansert kosthold, daglige turer i den snødekte parken, regelmessig våtrengjøring, lufting av lokalene, god hvile og søvn er viktige komponenter for god helse. Et ekstra element kan være medisinske drikker, som på ingen måte er dårligere i effektivitet enn pulverbekjempende medisiner.
Tranebærjuice
Siden antikken har myrbæret blitt aktivt brukt i alternativ medisin. Dette aspektet skyldes den unike sammensetningen av tyttebær. Den inneholder en enorm mengde organiske syrer, pektiner, mineraler og selvfølgelig vitaminer. Det er vanskelig å tro, men når det gjelder mengden av vitamin C (askorbinsyre), tømmer tranebær betydelig andre naturgaver, inkludert sitrusfrukter.
Tranebærjuice har på sin side kraftige antiinflammatoriske og febernedsettende egenskaper. Det anbefales å drikke det for å forebygge viral og forkjølelse, så vel som for å akselerere utvinningen. Drikken er også nyttig for de som lider av sykdommer i kjønnsorganene. Stoffene i sammensetningen nøytraliserer virkningen av skadelige bakterier og fjerner raskt avfallsproduktene fra kroppen.
Nyttig tranebærjuice og plager i mage -tarmkanalen, inkludert gastritt og sår. Det bidrar til å eliminere inflammatoriske prosesser, og normaliserer også avføring under et sammenbrudd, som forresten er veldig viktig midt i nyttårsferien. Det skal bemerkes at tranebærjuice er et utmerket profylaktisk middel mot sykdommer i det kardiovaskulære systemet, lever og munnhule.
Ingefærte
Foto: belchonock / Rusmediabank.ru
Ingefærte anbefales ofte å bli inkludert i dietten for de som avgjørende gikk ut på krigsstien med overvekt. Faktisk, sammen med et balansert kosthold og en aktiv livsstil, bidrar drikken til å akselerere vekttap. Men dette er ikke den eneste fordelen! Den unike sammensetningen av drikken øker den til rang av immunforbedrende midler. Det motstår utvikling av forkjølelse og virusinfeksjoner, spesielt når det kombineres med sitron og honning.
I tillegg har ingefærte etablert seg som et kraftig kreftdempende middel. Dette aspektet skyldes det høye innholdet av antioksidanter som minimerer de negative effektene av frie radikaler og skadelige stoffer som kan provosere dannelsen av ondartede svulster. Forresten, de samme antioksidantene bidrar til å stoppe dannelsen av for tidlige tegn på aldring, derfor kan drikken trygt tilskrives skjønnhetsprodukter.
Det skal bemerkes at ingefærte er veldig nyttig for de som på grunn av arbeid er tvunget til å møte mental og følelsesmessig overbelastning. Drikken har vist seg å gjenopprette styrke, forbedre hukommelsen og øke stressmotstanden. Og i den intime sfæren har drikken bestemt okkupert sin nisje. Hos menn forbedrer det styrken, og hos kvinner øker det libido, det vil si seksuell lyst.
Rosehip avkok
Foto: Wolfgang Steiner / Rusmediabank.ru
Som tidligere drinker inneholder nype buljong et stort antall nyttige komponenter, nemlig vitaminer, tanniner, organiske syrer, antocyaniner, mineraler og sporstoffer. De er i sin tur designet for å støtte arbeidet til alle vitale organer og systemer i kroppen vår, immunsystemet er intet unntak. Hyben avkok øker forsvaret og motvirker derved smittsomme sykdommer.
Forbedring av immunitet er ikke den eneste "hesten" av hylleavkok. Det har en omfattende terapeutisk effekt. Svært ofte anbefales det å bruke det som en ekstra komponent i komplekset for behandling av sykdommer i mage -tarmkanalen og genitourinary systemet. Drikken har også etablert seg i kampen mot hjerte- og karsykdommer og metabolske lidelser. Det siste aspektet er spesielt relevant for de som står overfor overvekt og fedme.
Anbefalt:
Hvilke Pærer Kan Du Ikke Grave Om Vinteren?
På våre breddegrader kan ikke alle løkplanter overvintre i bakken, så mange av dem må graves opp og overføres for lagring innendørs. Og denne virksomheten er ekstremt plagsom, derfor prøver mange sommerboere å finne et passende alternativ. Som regel graves ikke løk av planter som blomstrer enten om våren eller i første halvdel av sommersesongen for vinteren. Likevel kan det være svært upretensiøse planter å finne blant sommeren, det vil si noen av dem
Hvilke Planter Vil Hjelpe Til Med å Avverge Mygg?
Mygg på stedet er veldig ubehagelig, fordi riktig desinfeksjon av vannbeholdere og systematisk gressklipping ikke alltid hjelper i kampen mot disse blodtørstige skapningene. Så hvorfor ikke rette oppmerksomheten mot planter som kan avvise mygg? Det er nok bare å plante dem på nettstedet ditt, og angrepene fra ondsinnede insekter, hvis de ikke stopper helt, blir i det minste ikke så massive. Og frastøtende midler er kanskje ikke lenger nødvendig
Hvilke Planterester Kan Være Farlige?
Ikke alle planterester kan utgjøre en viss fare for avlinger som vokser på stedet, men det er fortsatt noen som må ødelegges umiddelbart. Planterester er falne blader, og grener kuttet fra trær eller busker, og grønnsaker som ikke er fjernet fra sengene, og grønnsakstoppene, og bortskjemt frukt eller kadaver, og forresten, dette er ikke en komplett liste over hva som trygt kan rangeres å plante rester! Og hvis noen
Hvilke Blomster å Plante Om Høsten I Hagen
Om høsten har gartneren mange bekymringer - å hvitvask trærne, rive løvet fra stedet og ta ut søppelet, "mølball" huset og uthusene, rulle opp boksene med høsten, lage et par griller for å avslutte sesongen … Ikke glem at til høsten kan du plukke opp og plante blomster til hagen som du gjerne vil se i blomsterhagen neste vår. La oss tenke sammen hvilke blomster du kan plante på sommerhuset til høsten
Planter Som Styrker Håret
Etter å ha et stort utvalg av kosmetikk og medisiner i dag, glemmer vi representantene for planteverdenen, som lenge har blitt testet av deres forfedres livserfaring, som lagrer mange nyttige stoffer i vevet som kan styrke håret, lindre hodet fra ubehagelig flass, og få håret silkeaktig og pittoresk glans. Og disse plantene er enkle, allestedsnærværende og streber etter føttene, som om de prøver å huske sannhetene som er glemt i livets forfengelighet
