Hvorfor Er Kullsyreholdig Vann Skadelig?

2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44

Nesten alle barn elsker brus. Den er veldig søt med et bredt spekter av nyanser og smaker. Og boblene fra dette vannet sprakk så interessant i munnen! Men dessverre skader slike drikker både barn og voksne. Hvorfor det?

Barneleger mot

Barneleger anbefaler ikke foreldre å introdusere kullsyreholdige drikker til barn under fem år. Faktum er at i sammensetningen av slike "søtfargede farvann", som selges i overflod i butikker, er det ingen mineraler og vitaminer som er nødvendige for en voksende kropp. I motsetning til for eksempel noen typer mineralvann med vitaminer og mikroelementer. Dette bør bevises av et spesielt klistremerke og merking på flasken.

I vanlig brus er det som regel mange forskjellige konserveringsmidler, smaker, fargestoffer (oftest av syntetisk opprinnelse). Slike elementer er skadelige og til og med farlige for barns helse. Saken er at bukspyttkjertelen hos barn ikke fungerer med full styrke, og det er liten utskillelse av den, derfor er beskyttelsesfunksjonene til mageslimhinnen ennå ikke fullstendig dannet.

Hvis et barn (som faktisk en voksen) regelmessig drikker kullsyreholdige drikker, vil dette føre til forstyrrelse i arbeidet i magen og tarmene, noe som vil bidra til økt flatulens, og i fremtiden kan forårsake gastritt - en fruktbar grunn for et farlig magesår.

Det er hele 8 ts i 200 gram søtt brus. En slik sukkerkonsentrasjon er veldig dårlig for tilstanden til tenner og bein - de blir tynnere raskere og brytes lett. Selv om du regelmessig pusser tennene og skyller munnen din etter å ha drukket brus ofte, er det lite sannsynlig at dette vil redde tennene dine fra karies. Faktum er at slike drikker inneholder kjemikalier som kan skylle kalsium fra menneskekroppen og svekke absorpsjonen.

Det er produsenter som ærlig skriver på etiketten at søtningsmidler ble brukt i produksjonen av drikkeproduktet. Men selv en slik drink er fremdeles ikke verdt å gi til et barn før en viss alder. Erstatninger er et unaturlig produkt, og arten av deres effekt på menneskekroppen er fremdeles ikke fullt ut forstått.

Hvordan bytte brus?

Det er selvfølgelig et alternativ til slike drinker. Leger anbefaler å drikke naturlige fruktdrikker, juice, kompott, te (grønn, svart), siden slike drikker er tryggere og sunnere. Forresten, naturlig te forhindrer kreft. I stedet for kjøpt limonade er det mye bedre å lage hjemmelaget, som det er mange oppskrifter av. Den enkleste måten er å tilsette litt sitron eller appelsinjuice med litt sukker i drikkevannet. Dette vannet slukker tørsten godt og er likt av mange barn.

Men industriell produsert søt brus kan ikke slukke tørsten din. Hvis et barn spiser det i varmen, vil han raskt drikke igjen. Dette skyldes det faktum at de søte elementene av brus forblir på smaksløkene lenge, og ganske enkelt fordi brus er mettet med sukker, noe som provoserer tørst. Regelmessig inntak av disse drikkene fører raskt til fedme.

Er det noen kontraindikasjoner?

I tillegg til at brus uansett ikke er særlig nyttig, har det også åpenbare kontraindikasjoner. For eksempel er det uønsket å bruke det for de som har problemer med leveren, mage -tarmkanalen. Slike drikker er forbudt for de som er overvektige og diabetikere. Alle leger og vitenskapelige sentre sier enstemmig at overdreven forbruk av søt brus før eller siden vil føre til dannelse av nyrestein, siden en slik væske inneholder mye fosforsyre, som skyller kalsium ut av beinene. Med sin hjelp blir brus ofte surgjort (spesielt med eple- og sitronsmak).

Hva er nytten av en slik drink?

Et viktig tema er at kullsyreholdige drikker stadig og aktivt blir annonsert i media. Barn er veldig utsatt for reklame og vil smake på det lyse vannet i en vakker flaske, som ofte vises på TV. Det er ikke nødvendig å fordømme eller skjelle barn for dette. Det er bedre å prøve å forklare dem i en rolig atmosfære hva som skjer med kroppen når du drikker slike drinker.

Et av de mest effektive eksemplene er rengjøring av vannkoker eller rørleggerarbeid. For eksempel helter noen husmødre Coca-Cola på toalettet eller synker om natten for å se det reneste VVS om morgenen. Kullsyreholdig vann fjerner også kalk i en kjele og en kjele. Du må helle litt (kanskje en tredjedel av beholderen) høyt karbonisert væske (helst en sprite, Coca-Cola eller fantom) og koke kjelen. Skalaen vil forsvinne, eller i det minste bli mye mindre enn vanlig. Hvis et barn ser resultatene av disse forsøkene, vil det mest sannsynlig tenke på hva som skjer med magen etter å ha drukket brus. Vel, selvfølgelig er en annen bevist metode for å avvenne barn fra en så skadelig drink, foreldrenes eget eksempel.