2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
Denne nyttige grønnsaken sies ofte å kunne spare fra "syv plager" eller enda mer. Omfanget i hverdagen, kosmetikk, matlaging og hjemmemedisin er enormt. Kanskje du vil høre om noen av egenskapene og metodene for å bruke baugen for første gang
Hvis du kutter løk, får du vann i øynene, hvis du spiser dem, vil det lukte ubehagelig i munnen din. Kanskje det er her ulempene med baugen ender. Lenger vekk fra det er en fordel. Her er bare noen av egenskapene til denne fantastiske og allsidige grønnsaken:
* Antiinflammatorisk, * Antiallergisk, * Antioksidant, * Fytokjemikalier, * Antiseptisk, etc.
Løk har mange vitaminer: A, B (spesielt B6), C, mineraler (jern, folsyre, kalium), svovelforbindelser, flavonoider. Løk er uunnværlig i matlagingen, ettersom de passer godt til de fleste eksisterende retter: med supper, salater, pizza, pommes frites, gryteretter, marinader. Men løk er ikke mindre nyttig i en hjemmekosmetikkpose og et førstehjelpssett.
Bruk av løk for skjønnhet og helse:
1. Forbedre hårvekst, forhindre håravfall
Fersk løkjuice forhindrer effektivt håravfall og stimulerer hårvekst. Ingrediensene i løk forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen og stimulerer produksjonen av kollagen, noe som forbedrer hårveksten.
* Ta saften av 1 løk.
Bland med 1 ts honning, tilsett 3 dråper eterisk lavendelolje. Gni inn i hodebunnen med masserende bevegelser.
Dekk hodet med en plasthette i 1 time eller mer. Etter skylling, vask håret med sjampo.
For best effekt anbefales det å gjøre denne prosedyren 2-3 ganger i uken i 1-2 måneder.
2. Regulering av blodsukker
Løk er bra for diabetikere. Svovelforbindelsen i løk øker insulinproduksjonen og senker blodsukkernivået. Løk inneholder krom, noe som forbedrer glukosetoleransen i kroppen. Diabetikere bør inkludere rødløk i det daglige kostholdet.
3. Forebygging av onkologiske sykdommer
Løk har en profylaktisk effekt - de forhindrer fremveksten og utviklingen av ulike typer kreft, på grunn av innholdet av fenoler og flavonoider i den, som har antioksidantaktivitet. De ødelegger frie radikaler, hvis opphopning i kroppen provoserer kreft. Hvis du har en disposisjon for kreftsvulster, anbefales det å spise minst en løk daglig.
4. Redusere risikoen for hjertesykdom
Når det spises regelmessig, kan løk redusere risikoen for høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, slag og hjerteinfarkt. Løk inneholder quercetin, som har antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper. Løk forhindrer oppbygging av kolesterol som tetter arteriene.
5. Forbedring av immunitet
Løk inneholder polyfenoler som øker immuniteten og driver ut frie radikaler fra kroppen. På grunn av innholdet i mineralet selen forbedrer løk immuniteten. Regelmessig inntak av denne grønnsaken reduserer manifestasjonen av allergiske reaksjoner, stopper produksjonen av histamin. Har antimikrobielle egenskaper - forhindrer at infeksjoner kommer inn i kroppen.
6. Økning i bentetthet
Løk bremser utviklingen av bentap, noe som forhindrer oppstart og utvikling av osteoporose hos eldre kvinner. Løk inneholder beinforsterkende peptider, mens svovel styrker bindevevet. Det er spesielt gunstig å konsumere løk daglig i overgangsalderen.
7. Behandling av astma og andre lungesykdommer
Løk kan lindre symptomer på astma og andre lungesykdommer. Løk er gode antiinflammatoriske midler. Bare de som har allergiske reaksjoner på løk må gi opp bruken, for ikke å forverre utviklingen av allergi.
8. Forbedring av munnhulen
Etter å ha spist rå løk lukter munnen ubehagelig, men løkjuice er bra for munnhulen. Dens kraftige antibakterielle egenskaper reduserer nivået av skadelige bakterier i munnen som forårsaker tannråte og tannkjøttsykdom. Det er nyttig å tygge litt rå løk daglig i 2-3 minutter.
9. Hudrevitalisering
Rå løk holder huden sunn og strålende, og hjelper til med å fjerne aldersflekker, akne og hudormer. En stor mengde quercetin - en kraftig antioksidant - bidrar til å beskytte huden mot rynker i lang tid. Og vitaminer og svovel gjør det elastisk og glatt, og fjerner det fra skadelige frie radikaler. Et par ganger i uken er det nyttig å lage en maske:
* Bland en spiseskje løkjuice og 1/4 ss yoghurt.
Etter omrøring av ingrediensene påføres de ansikt og hals i 10 minutter. Vask av med varmt vann.
10. Bli kvitt lus
Rå løk inneholder svovel, som har en dødelig effekt på lus. Følgende løkmiddel kan hjelpe mot hodelus:
* Du må presse saften fra 2-3 løk.
Påfør på hodebunnen, massér saften forsiktig ved hårrøttene. Dekk hodet med polyetylen i 2-3 timer. Skyll håret med sjampo og varmt vann.
Håret skal lufttørkes og kjemmes med en fin kam for å fjerne nitter og døde insekter.
Du må gjenta denne prosedyren i minst tre dager på rad.
Anbefalt:
Chlorophytum For Helse Og Skjønnhet I Hjemmet
Vil du gjøre hjemmet ditt til en pittoresk tropiker på kort tid? Da må du skaffe deg et husplante som klorofytum. Denne blomsten, som i hjemlandet, i Sør -Amerika, også kalles den flygende nederlenderen, vil raskt ta nye potter med barna sine. Buskene vokser sterkt, og snart vil vinduskarmer og blomsterstativer ligne en ekte jungel
Effekten Av Planter På Menneskers Helse
Det er ingen hemmelighet at planter er i stand til å påvirke menneskers helse. Disse grønne hjelperne kan gjøre gode helbredere og hjelpe til med å overvinne en rekke sykdommer. De avgir fytoncider som er skadelige for mange patogene bakterier, skaper et ekstremt gunstig psykoemosjonelt miljø og renser luften perfekt. Takket være fantastiske planter kan du aktivere kroppens forsvar, lade opp med energi, gjenopprette effektiviteten og forbedre trivsel betydelig
Amor Eple På Vakt For Menneskers Helse
Uansett hva som heter frukten av en tropisk plante ble det tildelt et trofé til de fryktløse europeiske navigatørene som "oppdaget" det rikeste amerikanske kontinentet for Europa. Avhengig av situasjonen omtales plantens frukt som "bær", deretter som "grønnsaker". Men planten er helt likegyldig til det folk kaller den, og derfor vil den med gunstig omsorg for den takke gartner-gartneren med smakfulle og sunne frukter
Dyrking Av Løk Fra Frø
Løk vokser i nesten alle hjørner av kloden, men på forskjellige breddegrader krever de også forskjellig omsorg. Under klimaforholdene dyrkes denne kulturen som en toårig, og derfor er pleiebetingelsene i sengene der såingen vokser annerledes enn den der kålrapen allerede modnes. Hva trenger hver av dem i juli?
Te Fra Hagen: Fordeler Og Helse
I denne artikkelen vil jeg fortsette temaet te som er høstet fra min egen hage. For det første er denne teen deilig (med sjeldne unntak), og for det andre er den nyttig og hjelper i behandlingen av ulike sykdommer. For det tredje får du en deilig drink til nesten ingen kostnad
