2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
Siden antikken har folk brukt plantens medisinske egenskaper, herdet dem med avkok, grønsaker osv. Men det viser seg at for å avsløre helbredende egenskaper til blomster, urter eller trær, er det slett ikke nødvendig å forberede medisiner fra dem. Noen ganger er det ganske nok å være alene med dem, å nyte selskapene deres, beundre skjønnheten deres
Fra den fjerne fortiden …
Den helbredende effekten av planter på menneskekroppen har blitt bevist av gamle mennesker. For eksempel begynte kineserne å bruke medisinske urter for mer enn 3000 år siden. De gamle grekerne bygde et helt tempel for Asclepius, helbredelsesguden, hvor det blant herlige mineralkilder fantes herlige helbredende hager. Det var en lignende hage i det gamle Egypt - det var legemliggjøring av vår og nytt liv.
Mye senere i kolonial -Amerika ble hager et sted for kreativitet og avslapning. Det aller første programmet for bruk av planter til terapeutiske formål ble opprettet i 1879 på et sykehus i Philadelphia. Da la legene merke til at pasienter med psykiske lidelser som jobbet i blomsterhagene i sykehushagen var mye roligere.
Moderne tilnærming
I løpet av de siste tiårene har det vitenskapelige samfunnet gjenoppdaget den enestående kraften i å helbrede hager. De kan ofte bli funnet på verftene til legemiddelbehandlinger, psykiatriske klinikker, vanlige sykehus, nær sykehjem og bare i byparker.
Ifølge mange psykologiske studier hjelper helbredende hager ofre for vold med å gjenopprette nervesystemet, de er uunnværlige på institusjoner der mennesker med Alzheimers er funnet. Og for ikke så lenge siden gjorde forskere oppmerksomheten på det faktum at planter kan hjelpe i kampen mot vår tids forferdeligste sykdom - kreft. De har smertestillende og avslappende effekter på kreftpasienter.
For eksempel hadde Claire Cooper Marcus, en amerikansk høyskoleprofessor og designlærer, kreft. Hun kom alltid til hagen hennes for å finne trøst i den. Over tid la kvinnen merke til at ingen mengde cellegift hjalp henne så mye som å gå i hagen og tenke på trær og blomster. Nå utvikler hun helbredende hager for medisinske institusjoner, og verkene hennes er veldig populære over hele verden.
Helbredende hagearbeid
Sannsynligvis har mange av oss lagt merke til hvilken innvirkning på kroppen vår har blomster innendørs eller i hagen. De er i stand til å slappe av, gi godt humør og inspirasjon. Men få mennesker vet at de effektivt helbreder ikke bare sjelen vår, men også kroppen vår. Forskere mener at ulike hagearbeider unektelig er fordelaktige. Plante, luking, konstant bøyning er stor fysisk aktivitet som effektivt brenner kalorier og derved gjør oss sunnere.
Hagearbeid kan også bidra til å forbedre din horisont og ditt emosjonelle humør, redusere stress og lindre depresjon og angst. Leger har bevist at hagearbeid kan bidra til å senke blodtrykket og kolesterolnivået i blodet, noe som igjen reduserer risikoen for hjerte -og karsykdommer.
Alle kan gjøre det
Hvis ønskelig, kan alle lage sin egen helbredende hage på egen hånd, med liten innsats. Hvis du ikke har din egen tomt utenfor byen, kan du kjøpe innendørs blomster du liker for leiligheten din eller plante så deilige urter som for eksempel salvie, lavendel, timian eller basilikum i en spesiell beholder. Etter hvert som plantene dine får styrke og strekker seg etter solen, vil de gi deg mange uforglemmelige øyeblikk.
Dyrk bare de plantene som er behagelige for deg. Hvis du er plaget av store lyse blomster, må du ikke inkludere dem i hagen din, det vil ikke være noen terapeutisk effekt i dette tilfellet. Gi preferanse til delikate pastellblomster.
Sørg for å finne et sted hvor du kan sitte og se på den helbredende hagen. Sett opp en komfortabel benk i skyggen av ditt favoritt hjørne av hagen. Blant plantene kan du organisere et spesielt senter for meditasjon eller refleksjon ved hjelp av en liten original fontene, en interessant skulptur, en bekk, et reservoar, etc. Alt avhenger bare av fantasien din.
Ikke kjør sommerfugler, insekter og fugler fra hagen. De vil hjelpe til med å revitalisere det og multiplisere dets helbredende effekt. Og for å tiltrekke insekter til nettstedet ditt, velg honningplanter.
La hagen din ikke bare bli et sted for dyrking av grønnsaker og frukt, men et ekte helbredende utløp!
Anbefalt:
Originale Ideer Til Hagen I Vinduskarmen
Dessverre kan ikke alle innbyggere i storbyer skryte av å ha sitt eget land hvor de kan dyrke sine favorittgrønnsaker og frukt. Selv en balkong er ikke alltid heldig. Men du kan være nærmere naturen og få sommervitaminer innenfor veggene i en vanlig leilighet. Her er noen originale måter å dyrke upretensiøse hageavlinger rett på vinduskarmen
Kunstige Steiner Til Hagen
De siste årene har det blitt en populær trend å lage steinhager, alpine sklier og andre komposisjoner ved bruk av steinblokker i forskjellige størrelser på nettstedet ditt. Hvor får man tak i denne mengden kildemateriale?
Økologi Til Hagen
Organisk gjødsel for hagen har alltid vært brukt siden antikken. Med deres hjelp klarer sommerboere å gjødsle og forbedre jordens sammensetning, på grunn av hvilken avkastningsindikatorene blir mer voluminøse, og fruktene er av høy kvalitet. Organisk har en positiv effekt på planter og smak. Absolutt enhver gartner kan selvstendig tilberede slik gjødsel. Men her bør du vite noen funksjoner - hvilke midler som er bedre å sette inn om høsten, hvilke når du planter, og hvilke - når som helst i sommersesongen
Kompetent Utvalg Av Gjødsel Til Hagen
All jord, selv den mest næringsrike, mister fordelaktige sporstoffer over tid og blir utarmet. Hun trenger veldig lite tid for å gjøre om fra fruktbart land til jord som er uegnet for dyrking av hage og hagebruk. Imidlertid kan du bli kvitt et slikt problem ved hjelp av kompetent omsorg for det. Naturligvis er det nødvendig for å introdusere stoffer og komponenter som forsvinner fra jorden. Av denne grunn har hver gartner eller sommerboer tilførsel av nødvendig gjødsel for sitt område
November I Hagen Og I Hagen
På slutten av høsten er det ikke mindre jobb på sommerhuset enn i den varme sesongen. Det er i november forberedelsene til neste sommerhussesong starter. Overfloden av den fremtidige høsten avhenger av korrektheten og leseferdigheten i forberedelsene til den
