2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
Sprukne hæler er et fenomen som er kjent for mange førstehånds. Spesielt ofte angriper sykdommen om vinteren, når luften i rommet er nådeløst tørket under påvirkning av varmeenheter. I sjeldne tilfeller minner sprekker om seg selv bare i et estetisk utseende, mye oftere blir problemet til blåmerker, utålelig svie og smerte når man går. Hvorfor sprekker skinnet på hælene? Og hvordan kan du raskt helbrede det hvis ulykken ikke kunne unngås?
Dårlig kvalitet og ubehagelige sko
© Diego Cervo / Rusmediabank.ru
Dårlig kvalitet og ubehagelige sko er den vanligste årsaken til smertefulle sprekker. Ofte kombineres sykdommen med en ubehagelig fotlukt, provosert av kunstige materialer som sko eller truser er laget av.
Overgangen til ortopediske modeller og naturmaterialer (sokker - ren bomull, ull; sko - skinn, semsket skinn) vil bidra til å løse problemet. Om sommeren er det bedre å foretrekke sko med lukket hæl. Slike modeller vil beskytte hælene mot de mekaniske effektene av steiner og (muligens) farlige reagenser, noe som betyr at de forhindrer sprekker og reduserer risikoen for infeksjon.
Hyppige surskall
Overdreven omsorg, som involverer hyppige kjemiske peeling, kan også forårsake sprekker. Faktum er at dekselet trenger en viss periode for regenerering (fornyelse). Hyppig peeling med syrer, en person lar ganske enkelt ikke huden komme seg. Som et resultat grover hun enda mer, prøver å forsvare seg og sprekker.
Eksperter anbefaler at du bruker prosedyren for sur peeling ikke mer enn 1 gang på 2-3 måneder. Det kan utføres i salongen eller hjemme ved hjelp av eksfolierende og pedikyrsokker fylt med lotion, som inkluderer glykolsyre, melkesyre eller fruktsyrer, samt ekstra pleiekomponenter. I et stort utvalg av eksfolierende og pedikyr sokker er oppført i asiatiske merker.
Utilstrekkelig omsorg
© Monika Adamczyk / Rusmediabank.ru
Åpenbart forårsaker utilstrekkelig omsorg også sprukne hæler. Spesielt hvis hudtypen er tørr. Daglig pleie bør omfatte vask med flytende såpe eller gel basert på urteekstrakter og milde overflateaktive stoffer, fuktighetsgivende med fotkrem supplert med beroligende ingredienser som calendula, kamille eller aloe ekstrakter.
Skrubber 1-2 ganger i uken. Med normal hudtype kan du gjøre med kremskrubbe med slipende partikler som frø av malt frukt eller polyetylengranulat, med tørr type bør du foretrekke fet formulering (et godt alternativ er kokos, mango, karitt, olivenolje). Det er viktig å forstå at skrubber ikke skal brukes hvis sprekker blør eller huden har kutt, brannskader eller andre skader.
Hvis problemet ikke er spart, vil apotekssalver komme til unnsetning. Først og fremst er det verdt å merke seg de helbredende salvene med den aktive ingrediensen dexapanthenol. De vil raskt lindre irritasjon, eliminere kløe og ømhet, og fremskynde helbredelsesprosessen. Apoteket med dette stoffet kan tilby salver "Dexapantnol", "Bepanten", "D-panthenol", "Pantoderm". Også i kampen mot sprekker er Gevol salve effektiv. Den inneholder panthenol (analog av dexapanthenol), rosmarin- og lavendelekstrakter og mentol. Disse komponentene øker blodsirkulasjonen og avkjøles, noe som er gunstig for slitne ben.
Apotekets fotbalsam "Flexitol" vil også bidra til å raskt løse problemet med sprekker, eliminere tørrhet og kløe. Den inneholder urea, sheasmør, mykgjørende base, lanolin, vitamin E, pantotensyre og andre helbredende ingredienser. Den er egnet ikke bare for behandling av føttens hud, men også for å bekjempe gnagsår, calluses og grov hud. Det anbefales veldig ofte for diabetiske føtter. Kremen for innenlandsk produksjon "Lekar" er utstyrt med lignende, men mindre uttalte egenskaper. Den er på sin side full av eik og celandine ekstrakter, urea, eterisk olje av tea tree, vitamin E, allantoin, etc.
Fedme
© Sergejs Rahunoks / Rusmediabank.ru
Overfor sprukne hæler forbinder fete mennesker dem sjelden med overvekt. I mellomtiden påvirker fedme (selv i 1. grad) alle organer og systemer i kroppen negativt. Det er også en "alliert" av hypertensjon, skjoldbruskkjertelsykdommer, vevstrofismeforstyrrelser og høyt kolesterolnivå. Som regel er de listede feilene ledsaget av tynning av huden og dannelse av sprekker. Akk, det vil ikke være mulig å bli kvitt problemet bare gjennom medisinsk behandling og en helbredende krem. Ernæringsfysiolog, endokrinolog og terapeut for å hjelpe deg!
Diabetes
Sprukne hæler er konstante følgesvenner for diabetes type 2. Årsaken til dette er nevropati, som utvikler seg veldig raskt. Imidlertid er det mulig å bremse prosessen med forstyrrelser gjennom riktig valgt behandling - glukosesenkende medisiner eller en dose insulin. Balansert terapeutisk ernæring, daglig skikkelig pleie (vask med varmt vann, smøring av føttene med krem / urea salve) og bruk av ortopediske sko vil også bidra til å redusere hastigheten.
Anbefalt:
Ripsblader Tørke - Hva Skal Jeg Gjøre?
Ripsbusker kan sees i nesten alle landsteder - og det er en helt logisk forklaring på dette: disse søte bærene er ikke bare veldig velsmakende, men også utrolig sunne! Og de er også et utmerket middel for å bekjempe vitaminmangel i vinter- og vårsesongen. Så ikke en eneste sommerboer vil nekte en god høst av rips! Men noen ganger begynner bladene på ripsbuskene å tørke, og dette er et veldig alarmerende tegn. Hvorfor skjer dette, og hvordan håndterer vi denne plagen?
Hva Skal Jeg Gjøre Hvis Jeg Blir Bitt Av En Flått?
Hvis du finner en flått som biter i kroppen din, ikke få panikk. For det første er det ikke et faktum at det er smittsomt, og for det andre, ved å ta de nødvendige tiltakene, kan du unngå problemer, selv med en virusinfeksjon
Bitt Av En Flått: Hva Skal Jeg Gjøre?
Når vår-sommersesongen begynner, har sommerboerne nye vidtrekkende planer-å plante og dyrke en god høst, ha den mest produktive hvile i landet, gå til skogen for sopp og gjøre mange andre viktige ting . Flått har sine egne planer for denne perioden - å finne gapet på mennesker og dyr og angripe dem! Men en flåttbitt kan være veldig farlig! Hva om flåtten bite?
Hva Skal Jeg Gjøre Hvis Hvitløken Blir Gul
Problemet i form av hvitløk som blir gult i hagebedene er kjent for de fleste sommerboere. Mange av dem tror at dette fenomenet oppstår av seg selv uten noen spesiell grunn. Men det er feil å tro det, bare fordi det faktisk er mange omstendigheter som skaper gunstige betingelser for kulturens gulning
Hva Skal Mamma Gjøre Hvis En To år Gammel Baby Sitter På En Gryte?
Sannsynligvis vil mange være enige om at den vanskeligste tiden i en mors liv er de første årene av babyens liv. Spesielt når dette er hennes første opplevelse av morskap. Alt som ble lest i bøker, lært på kurs eller mottatt i form av råd fra moren, er legemliggjort i virkeligheten. Og her, som med høyere utdanning, er det nyanser, siden ofte teori og praksis
