2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 13:44
I dag er både pensjonister og unge forundret over helsen. Frøspirer er et helbredende produkt, et bioenergisk supplement. De selges overalt, men det er bedre å dyrke dem hjemme. Vurder alternativer for kjøpte systemer. Vi vil fortelle deg hvordan du lager en "enhet" med egne hender og hvordan du spiser frø og korn
Fordelene med frøplanter
Ethvert frø gir liv til en ny plante. Sammensetningen er unik - det er en "kjerne" ladet med energi. Alle komponenter i frø er rettet mot ernæring, celleutvikling. Frøspirer inneholder vitaminer og enzymer som er gunstige for mennesker. Ernæringseksperter sier at dette produktet støtter styrke, toner organer, forynger. Hvetespirer, kikerter, belgfrukter legges til suppe, salater, sideretter.
Dette er et kosttilskudd med lavt kaloriinnhold som hjelper til med vektkontroll. Det har en positiv effekt på sirkulasjons-, vaskulære, endokrine system, hjerte, ledd, lever, hud. Når spirede frø er inkludert i dietten, øker immuniteten og energien.
I dag vil det ikke være vanskelig å kjøpe spiseklare spirer. Men det er bedre å dyrke dem selv. Når du har en frøspire hjemme, får du alltid et ferskt, kvalitetsprodukt.
De mest nyttige er frøplanter på opptil 5 cm. De som er mer enn 15 cm lange anses som ubrukelige.
Klar spire alternativer
Det er flere typer hjemmespirere i butikken. De krever ikke jord.
• Tradisjonelle er presentert i form av plast-, leire-, porselensbeholdere. De er praktiske, men slim vises på kornene - hyppig vask av frøene er nødvendig.
• Tuten består av flere avrundede beholdere stablet oppå hverandre. Vann helles i den nedre beholderen, frø legges i resten. En roterende sprinkler er installert i den sentrale delen. Ved hjelp av en minipumpe tilføres fuktighet til frøene.
• Mikrogården har et vanningssystem og er stor. Designet for spiring av alle typer frø, inkludert belgfrukter og frokostblandinger. Vanning foregår i form av tåke, som er skapt av en generator. Et slikt system regnes som det beste alternativet: stille operasjon, slim dannes ikke.
• Aerosad er en universell enhet for å skaffe frøplanter og dyrke planter. Fungerer etter prinsippet om aeroponikk, kompakt størrelse. Mange modeller er helautomatiske og bakgrunnsbelyste. Under slike forhold destilleres greener (persille, ruccola, kryssalat, dill, etc.).
Hvordan lage en spire
En hjemmespir er laget av plastbeholdere for lagring av mat. For arbeid trenger du: en liten drill, en skrutrekker, en markør, to plastbeholdere. En med lokk (h 15 cm). Den andre er litt større, slik at den første kommer inn i den og ikke når bunnen på 1-2 cm.
Merk og bor flere hull i den øvre beholderen før du monterer den. Resultatet skal være en dørslag-lignende bunn. Deretter plasseres den tilberedte beholderen på en større beholder, dekket med et lokk. Klar.
Frøspiringsprosessen
I en hjemmelaget enhet kan du spire frø. Legg et serviett eller et stykke papirhåndkle nederst på den øverste beholderen (med hull). Over - et lag med vasket frø.
Hell vann i den nedre beholderen, legg den øverste på den. Vannet skal dekke kornene litt. Etter at de svulmer, tømmes vannet. Vanligvis er 12 timer nok for dette, 6-8 er nok for hvete.
Etter å ha fjernet vann fra kjelen, er spiren dekket med et lokk. Det er lurt å la det stå på et varmt sted til spirene klekkes. Når frøplanter dukker opp, anbefales det å senke temperaturen. Hvis spiren har nådd 3 mm, og du ikke har spist produktet, legg beholderen i kjøleskapet.
Det er umulig å stoppe veksten som har begynt. Prosessen går raskt. Den beste måten å forlenge levetiden er med en glassburk. Overfør spirene til en ren krukke, dekk med en serviett og sett i kjøleskap. Veksten der vil avta og levetiden forlenges. Uten tap av kvalitet kan produktet ligge under slike forhold i ikke mer enn tre dager.
Andre lagringsmetode. Skyll spirene og den øverste beholderen med hull, lokket er ikke lenger nødvendig. Pakk den inn med gasbind / klut og sett den i kjøleskap. Du må bruke den på tre dager.
