Hvil I Landet

Innholdsfortegnelse:

Video: Hvil I Landet

Video: Hvil I Landet
Video: Hvil under stjerna 2024, Kan
Hvil I Landet
Hvil I Landet
Anonim
Hvil i landet
Hvil i landet

Det faktum at en person har en dacha (forstadsområde), garanterer ennå ikke tilstedeværelsen av positive følelser og en følelse av harmoni. Noen ganger blir ønsket om å arbeide på landet erstattet av apati. Saken er at for mange er en dacha en grønnsakshage og en hage i utgangspunktet. Slike mennesker glemmer at dachaen er et flott sted å slappe av. Hvile består først og fremst i kommunikasjon med naturen, fordi ingenting beroliger og slapper av. Naturen belaster mennesker med sin energi, gir styrke og styrker helse generelt. Frisk luft, i alle vær, nøkterne tanker. Byluften kan ikke sammenlignes med landsluften. Mindre mennesker, oppstyr, ingen støyende transport, fuglesang … Enhver person vil sette pris på det

Hver sommerboer på sin egen måte gir trøst i sitt forstadsområde. Det viktigste er å være komfortabel der. I tillegg til å ta vare på sengene og hagen, tilbyr dachaen mange måter å tilbringe tid på: fiske og fotturer for sopp, bare en tur i skogen, grilling på grillen i frisk luft, svømming i bassenget eller i elven (hvis det er i nærheten) og ingen oppstyr.

Når du ankommer dacha i helgen, må du prøve slik at turen ikke blir til en deltidsjobb. Før turen må du planlegge aktivitetene og hvile, slik at det virkelig fungerer. Det er nødvendig å tillate deg selv å slappe av og være alene, slik at kroppen ikke akkumulerer tretthet og slutter å fungere som en klokke.

Hvis turen til hytta er planlagt i helgen, er det verdt å komme på fredag kveld for å få en god natts søvn i mer enn en eller to netter. Om kvelden, etter å ha drukket varm grønn te før du legger deg, er det tilrådelig å legge seg en time eller to tidligere, og om morgenen for å våkne opp tidligere for samme tid - og dagen vil bli lengre, og kroppen vil være våken. For det og helgen, slik at en person kan hvile og igjen begynne arbeidsuken med fornyet kraft.

Tiden fra morgen til lunsj på lørdag er verdt å bruke på en tur til elven eller inn i skogen. Selv om vannet fortsatt er kaldt, er det kanskje ikke tid for sopp, men for menneskekroppen vil det fortsatt være en ekte medisin. Og hvis de naturlige forholdene er gunstigere, så er det verdt å bade, sole seg eller plukke sopp for din fornøyelse, lørdag morgen er ment for avslapning.

Etter at du har kommet tilbake fra morgenavslapping, er det på tide å spise lunsj. Det gir ingen mening å stå i nærheten av ovnen i lang tid, og deretter vaske oppvasken i timevis, fordi riktig organisering og valg av produkter for de første vil bidra til å unngå kjedelige saker av denne typen. Ettermiddagen kan vies til spill med barn: tennis, badminton, ballspill, kort, brikker og sjakk - det er mange spill å velge mellom. Om kvelden, hvis været tillater det, er det verdt å gå til innsjøen igjen og bade, eller ta en tur i skogen (turer er nyttige i alle vær).

Enhver hytte bør ha et rekreasjonsområde med hengekøye, huske og andre egenskaper. Hvile i landet bør alltid være en prioritet, fremfor arbeid. Heldig for de menneskene som jobber i landet er deres favoritt tidsfordriv. Men likevel er kroppen vanskelig å lure, og slike mennesker trenger fortsatt hvile før arbeidsuken. Mot kvelden, etter klokken seks, skulle slike "arbeidsnarkomaner" fortsatt bli til slutt, nyt arbeidet som er gjort på en dag.

Gress og blomster, som også kan plantes under vinduene i huset, har en veldig gunstig effekt på avslapning. Mynt, moderurt, roser og mange andre planter har en beroligende effekt, og med sin aroma vil de glede deg gjennom dagen og under søvn (hvis tiden på året lar deg sove med et åpent vindu).

Søndag er dessverre allerede litt bortskjemt av minnene om å jobbe mandag, så du bør reise hjem senest klokken 18 for å rolig forberede deg på arbeidsuken og få en god natts søvn uten å miste belastningen du mottok på sommerferien.

Anbefalt: